“Mijn ervaring heeft me gebracht waar ik nu sta:
in verbinding met mijn lijf, mijn gevoel en mijn eigen plek.
Vanuit die basis loop ik graag een stukje met je mee op jouw pad.”
“Vanuit Hart en Ziel begeleid ik je terug naar jouw eigen kern“
Ik ben Saskia Schurink
Geboren in 1978 en sinds 1 oktober 2026 trotse eigenaar van mijn eigen praktijk Hart en Ziel.
Leuk je te ontmoeten op mijn website.
Na een lange reis van hoofd naar hart en van ‘moeten’ naar voelen, help ik nu graag anderen om weer echt in verbinding te komen met zichzelf.
Verder kijken dan het topje van de ijsberg
Mijn hele leven weet ik al dat er meer is. Dat de oplossing voor hoe we ons voelen niet alleen aan de buitenkant te vinden is, maar dat er in ieder van ons een diepere laag zit, een plek waar echte antwoorden liggen en waar we kunnen ontdekken wat er werkelijk speelt.
In mijn werk in de gehandicaptenzorg en de GGZ zag ik het steeds opnieuw: wat iemand laat zien, is vaak maar het topje van de ijsberg. Achter gedrag zit een heel verhaal van onvervulde behoeften, oude overtuigingen of diepe pijn.
Het heeft me geleerd om verder te kijken dan wat op het eerste gezicht zichtbaar is, en met oprechte nieuwsgierigheid te kijken naar de mens achter het gedrag. Al snel voelde ik dat het niet genoeg is om alleen symptomen te bestrijden.
Soms wil er simpelweg iets diepers gezien, gevoeld en doorleefd worden.
Mijn eigen proces: wanneer het lichaam ‘stop’ zegt
Mijn hoofd, hoe goed bedoeld ook, kon me flink voor de gek houden om me te beschermen tegen pijn.
Ik werd ontzettend goed in doorgaan, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit mijn verstand. Ik paste me aan om gezien te worden, droeg de pijn van anderen en nam ongemerkt patronen over uit mijn familiesysteem. Ik droeg emoties die helemaal niet van mij waren.
Maar mijn lijf vergat niets. Alles wat ik wegdrukte, bleef aanwezig.
Tot mijn lichaam op een dag simpelweg ‘stop’ zei.
Ik werd fysiek ziek en raakte daarna burn-out. De muren waar ik tegenaan liep waren hard, maar helder:
dit gaat zo niet langer. Je mag stoppen. Je mag voelen. Je mag luisteren.
Achteraf ben ik die muren ontzettend dankbaar. Mijn burn-out dwong me om stil te staan en echt te gaan luisteren naar mijn binnenwereld.
Het bracht me terug naar mezelf, mijn grenzen en de passie en levensvreugde die ik nu mag delen met anderen.
Kennis & achtergrond
Vanuit de behoefte om mijn eigen stukken aan te kijken én me verder te verdiepen in de mens en het lichaam, heb ik diverse verdiepende opleidingen afgerond:
Allround Holistisch Lichaamswerk Behandelaar
Systemisch werken & Familieopstellingen
Lichaamsgerichte Energetische Therapie
Werkervaring in de GGZ en Gehandicaptenzorg
Deze opleidingen en mijn eigen ervaringen lieten me aan den lijve voelen dat ons lichaam de sleutel is.
Ervaringen, emoties en patronen zetten zich vast in ons lijf.
Door dáár de ingang te zoeken, ontstaat er ruimte voor echte verandering.
Zullen we kennismaken?
Voel je dat het tijd is
om ook de weg terug naar jezelf te maken?
Je bent van harte welkom.